04/10/2012 - PROJETO SAÚDE
O método PILATES é um sistema de treinamento corporal muito completo, trabalha o corpo como um todo, desde a musculatura mais profunda até a periférica, onde intervém tanto na mente como no corpo e na respiração, podendo ser realizado com ou sem aparelhos, excelente para recuperar e estabilizar o seu corpo. Procure no Clube 09 de Julho dentro do PROJETO SAÚDE as aulas ministradas pela professora Kelen Bassi. Acima fotos das turmas de PILATES do PROJETO SAÚDE.
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